1/ Comment limiter les réactions de vos intestins ?
Dans ce chapitre, je vous propose de porter votre attention sur les différentes solutions que vous envisagez d’appliquer afin de limiter les réactions de vos intestins pour mieux vivre avec vos sensibilités, intolérances ou inflammations intestinales. Puis, je vous donne quelques conseils généraux qui pourrons vous aider.
2/ Le mode alimentaire pauvre en FODMAP, c’est quoi ?
Dans ce chapitre, je vous présente comment a été découverts et développé le concept du mode alimentaire pauvre en FODMAP. Je vous en donne également une définition globale de cet acronyme.
